Share To Facebook Share To Twitter Share To Plurk
2024-01-18
迎接2024到來,全台跨年場擠滿人潮,但開心跨完年後,各大醫療院所也都擠滿了許多身體不適的看診民眾;隨著農曆春節的到來,許多民眾會返鄉團圓,掛病的民眾數量更有可能再度往上攀升。該如何判斷自己是感冒還是得到流感呢?這幾招教你了解流感、感冒的關鍵症狀差異!!

感冒四季皆流行,流感高峰在冬天


一般感冒
每人的一生中幾乎都曾得過感冒,一般而言,主要的症狀以局部呼吸道症狀為主(如喉嚨痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻水,伴隨些微體溫上升)。

致病原包含多達數百種不同的病毒(常見病毒如鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等),病程較短約2-5天即可康復

這些感冒致病病毒平常就潛伏在體內,當人體出現免疫下降的情形,就會增加被這類病毒感染的機會。因現代人平常大多待在冷氣房辦公,室內外進出頻繁,等同一年四季都會出現溫差變化,也讓感冒在四季都處於流行期
 
流行性感冒
與一般感冒不同,流感的症狀通常來的較突發,臨床症狀以全身性為主且較嚴重,容易出現明顯的發燒、肌肉痠痛、頭痛、全身疲倦無力;一不注意時也可能導致併發症、重症、甚至死亡

主要的流感致病原為A、B型兩種病毒,但因此種病毒很容易發生變異,所以容易發生大流行,因此政府每年都會針對易受感染且出現嚴重併發症的高危險群提供免費流感疫苗施打。

流感季多數在冬天,主要與流感的傳播方式為飛沫、空氣傳染有關。冬天時民眾常會在室內取暖,增加病毒傳播的機率;衛福部疾管署監測,每年10月到隔年的2月都是流感的高峰期。

proimages/shinanhealth/20240118流感/2月好物推薦-諾羅病毒-00028559_諾羅剋星噴劑400ml(次氯酸水)-11.jpg

為何流感疫苗每年都需要重新接種?


由於流感病毒非常容易產生變異,每年流行的病毒病株都會不同,且原施打的疫苗在接種4-6個月後保護效果即可能下降,保護力一般不超過1年,因此建議每年均須接種1次,是全球一致性的作法。


接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一,可以顯著減少感染的風險以及改善感染後的症狀,進而降低接種者感染流感病毒以及發生嚴重併發症的風險。

proimages/shinanhealth/20240118流感/2月好物推薦-諾羅病毒-00028559_諾羅剋星噴劑400ml(次氯酸水)(日本製)-04.jpg


接種流感疫苗保護自我,接種注意須知你知道了嗎?


除了儘早接種流感疫苗很重要以外,最好也需了解接種疫苗的相關注意事項,以讓疫苗的接種達到最佳的效應!但不是只有單純接種疫苗,接種後也須注意以下注意事項:

  1. 接種疫苗後應於接種單位或附近稍做休息,並觀察至少30分鐘以上,待無不適後再離開。

  2. 使用 抗血小板、抗凝血藥物或凝血功能異常者,接種後應加壓注射處至少2分鐘

  3. 若出現持續發燒(超過48小時)、呼吸困難、心跳加速、意識或行為改變等異常狀況,應儘速就醫

  4. 完成疫苗接種後,雖然可以有效降低感染流感病毒的機率,但仍可能罹患其他呼吸道感染,還是要注意個人衛生保健及各種預防措施

proimages/shinanhealth/20240118流感/2月好物推薦-諾羅病毒-00028559_諾羅剋星噴劑400ml(次氯酸水)(日本製)-05.jpg


專家傳授這幾招居家清潔,對抗流感沒煩惱!

流感病毒主要是藉由感染流感的病患咳嗽或打噴嚏產生飛沫將病毒傳播給周圍的人,尤其在密閉空間,因空氣不流通,更容易造成病毒傳播而導致群聚感染,因此應保持室內通風環境良好

同時,因為流感病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時,可短暫存活於物體表面,如接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液,再碰觸自己的口、鼻或眼睛也可能導致感染,因此若發現家中有人感染流感時,病毒污染的程度較高,會建議可利用酒精或稀釋漂白水來消毒環境,以降低染病的機會。

酒精消毒:
可使用70%的酒精擦拭室內環境,或將濃度95%的酒精,以3比1的比例加水稀釋後,再進行環境消毒。

漂白水消毒:
可將 1 毫升的市售漂白水加上 99 毫升的水(比例1:99)稀釋後,以稀釋漂白水消毒環境。需注意的是,使用稀釋漂白水消毒時應留意配戴口罩、護目鏡,以避免噴濺;同時,擦拭消毒約10分鐘後可再使用清水擦拭一遍,以降低異味殘留。

proimages/shinanhealth/20240118流感/2月好物推薦-諾羅病毒-00028559_諾羅剋星噴劑400ml(次氯酸水)(日本製)-06.jpg


參考資料來源: